Hymne à la "zenitude"
Roselyne Geoffray, professeur de yoga, qui a conçu le coffret zen pour apporter des solutions anti-stress simples et accessibles à tous. Composé d'un cd audio de relaxation et d'un livre plein d'astuces, cet outil pratique et ludique aide à chasser les émotions négatives pour s'apaiser et renouer avec la sérénite. Une musique géniale à écouter avant d'aller se coucher...
Outre la musique pour vous calmer, le patch zen est une autre solution naturelle pour lutter contre l'anxiété et les tensions quotidienne. Composé de fleur d'oranger, mélisse, tilleul et huiles essentielles de verveine, basilic, lavande et néroli, ce petit sticker permet de profiter des vertus relaxantes des plantes en toute discrétion. Un allié idéal pour gérer au mieux les situations génératrices de trac !
