L'aquacoach de Speedo : une montre pour se dépasser... au point de ne plus s'en passer !
La célèbre marque de maillots de bain Speedo se lance dans le coaching avec une innovation testée et approuvée par les meilleurs nageurs ! A adopter sans tarder pour vous dépasser tout au long de l'année ! Un assistant personnel... au poignet ! Baptisée Aquacoach, cette montre est un véritable allié pour mesurer vos performances aquatiques. A l’aide de capteurs et de puissants logiciels embarqués dans la montre, celle-ci est capable de mesurer la distance parcourue, détecter les virages qu’ils soient touché-de-mur ou culbute, calculer les calorie dépensées et bien sur, la vitesse. Mais le "plus", c'est sa capacité à détecter le type de nage parmi le papillon, le dos, la brasse ou le crawl, et d’enregistrer les séances pour évaluer votre progression au fil des saisons... Informations pratiques Prix public : 129 euros. Disponible chez Decathlon. Informations techniques sur www.speedo.fr
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La minceur, oui mais en douceur...
Julie Ferrez, coach minceur & bien-être et la célèbre marque de cosmétiques Bio Weleda s’associent pour créer un programme minceur doux et équilibré. Le leit motiv : recouvrer forme et vitalité en prenant soin de son corps dans sa globalité. J'ai opté pour ce "cocktail du succès sur la durée" !
Des produits de qualité !
La marque Weleda est une référence an matière de soins Bio ! Dans ce programme, le bouleau est à l'honneur ! Etape 1 : buvez une cuillère de jus de bouleau avant chaque repas pour aider votre organisme à élimininer les toxines ; le corps est allégé, retrouve sa vitalité et la peau son éclat. Etape 2 : utilisez le gommage au bouleau bio pour exfolier en douceur votre peau ; un geste simple à pratiquer sous la douche au quotidien en profitant du parfum aux huiles essentielles stimulantes ! Etape 3 : massez-vous avec l'huile minceur au bouleau, adoucissante et hyper nourrissante. Vous voilà fin prête pour peaufiner votre jolie silhouette avec les conseils avisés de Julie Ferrez !
Une coach expérimentée...
Julie Ferrez ne s'y est pas trompée ! Son partenariat avec la célèbre marque bio n'est pas un hasard, tant leur éthique est proche : ici, on prend soin de soi dans le respect de sa "Nature". Les 3 piliers de sa méthode sont l'alimentation (rééquilibrage alimentaire), l'exercice physique (maîtrise de la respiration, travail de la posture, de l'équilibre, de la souplesse...) et la force mentale (contrôle de soi). Avec les produits Weleda, elle nous apprend à nous masser et à optimiser notre forme à domicile ! Un duo de choc pour entretenir son capital santé toute au long de l'année !
Pour en savoir plus Julie Ferrez, coach de référence :
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